|
Детская студия
Студия фитнеса Лотос особое внимание уделяет тренировкам с детьми, так как к спорту и здоровому образу жизни лучше привыкать с детства! Однако это не значит, что детский фитнес в Лотосе - это скучная систематичная зарядка и гимнастика. Вашему ребёнку будет интересно у нас, чем бы он ни увлекался! Расписание занятий можно узнать здесь
Йога для детей
Занятия оздоровительной йогой помогают детям научиться управлять своим телом, развивают координацию, улучшают осанку, а также являются профилактикой плоскостопия и сколиоза.
X
- В начале дети поют звуки (помогает настроиться на занятие)
- Разминка (улучшает кровообращение, разогревает мышцы и суставы)
- Основная часть - асаны, которые изображают людей и животных (дети учатся освобождаться от негативных эмоций + развиваются физически)
- Дыхательные упражнения (укрепляют иммунитет, приводят в порядок нервную систему)
- Релаксация (расслабляющая шасавана, дети слушают сказки, легенды, приятную музыку)
Искусство тхэквондо
Цель программы: формирование основ здорового образа жизни, укрепление здоровья и разностороннее физическое развитие обучающихся через обучение тхэквондо.
X
- Обучение двигательным навыкам, необходимым в дальнейшем при усвоении приемов тхэквондо;
- Обучение разнообразным подвижным и развивающим играм, а также участие в спортивных праздниках, соревнованиях, умению самовыражаться;
- Обучение правилам поведения на занятиях.
Танцы разных стилей
Клубные и современные танцы: House, R&B, Hip-Hop, Break dance, Dance Mix, Хастл, Krump, Dancehall, Club dance. Музыка, движение, пластика, безумный напор и положительная энергетика.
X
Клубные и современные танцы: House, R&B, Hip-Hop, Break dance, Dance Mix, Хастл, Krump, Dancehall, Club dance. Музыка, движение, пластика, безумный напор и положительная энергетика.
Детский фитнес
Занятия детским фитнесом помогут Вашему ребенку развить и укрепить все основные группы мышц, а также укрепить опорнодвигательный аппарат.
X
Детский фитнес содействует повышению функциональных возможностей вегетативных органов, укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшению обменных процессов в организме.
Ваш ребенок полюбит занятия спортом, улучшит координацию движений. Мы гарантируем индивидуальный подход к каждому ребенку, что выгодно отличает наши занятия от школьной физкультуры. Помогите своему ребенку вырасти здоровым!
Мы регулярно проводим детские вечеринки и весёлые конкурсы с призами и подарками. Наши инструкторы, Калинина Ирина, Горбаль Светлана, Овчарук Екатерина, Дзюбич Оксана имеют большой опыт работы с детьми.
|
